How to: Umweltfreundliches Backpacking durch Mittelamerika


Mittelamerika ist ein wahres Paradies für Backpacker. Die Region zeichnet sich durch ihre außergewöhnliche Biodiversität, lebendige Kulturen und beeindruckende historische Stätten aus. 

Solche Orte sind wahrscheinlich der Grund, warum Backpacking in den letzten Jahren so beliebt war. Tatsächlich werden jedes Jahr etwa 45 Millionen Rucksackreisen unternommen. 

Lass dich dabei nicht von Sicherheitsbedenken täuschen. Denn 84% der Alleinreisenden sind Frauen. Was zeigt, dass das Reisen auf diese Weise in Regionen wie Zentralamerika im Allgemeinen sicher ist, auch für weibliche Solo-Reisende.

Doch als Reisende können wir nicht nur die natürliche Schönheit unseres Planeten und die verschiedenen Kulturen genießen. Um die einzigartigen Schätze von Ländern wie Costa Rica, Nicaragua oder Guatemala zu bewahren, sind umweltfreundliche Reisepraktiken unerlässlich. 

Deshalb zeigen wir dir, wie du umweltfreundliches Backpacking in Zentralamerika und weltweit betreiben kannst, um verschiedene Länder besser kennenzulernen und unseren Planeten zu retten.

Deine umweltfreundliche Backpacking-Reise planen

Nachhaltiges Backpacking trägt nicht nur dazu bei, die natürliche Schönheit und kulturelle Vielfalt der Region zu schützen, sondern unterstützt auch die lokale Wirtschaft und sorgt dafür, dass zukünftige Generationen diese Erfahrungen ebenfalls genießen können. Wenn du deine Reise nach Zentralamerika planst, empfehlen wir, mit den folgenden Aspekten zu beginnen:

Nachhaltige Verkehrsmittel wählen

Umweltfreundlicher Transport ist der Schlüssel zu einer nachhaltigen Reiseerfahrung. Je nach deinem Heimatort musst du möglicherweise ein Flugzeug nehmen, um deinen ersten Stopp in Zentralamerika zu erreichen. Abgesehen davon kannst du deinen CO2-Fußabdruck minimieren, indem du eine der folgenden Optionen bevorzugst:

  • Lokale Busse

In Zentralamerika sind Busse ein gängiges Transportmittel. Unternehmen wie Tica Bus und TransNica bieten komfortable und erschwingliche Verbindungen zwischen den einzelnen Ländern an. 

Diese Busse sind nicht nur kostengünstig, sondern auch viel umweltfreundlicher als Inlands- oder internationale Flüge und bieten eine sichere Möglichkeit, von einem Land ins andere oder innerhalb eines Landes von einem Ort zum anderen zu gelangen.

  • Shuttleservices

Für kürzere Entfernungen oder schwer zugängliche Gebiete sind Shuttle Services wie Interbus in Costa Rica eine gute Wahl. Auch in Guatemala kannst du in praktisch jedem Reisebüro Shuttles zu einem guten Preis bekommen. Sie bieten direkten Transport zu vielen touristischen Zielen und sind oft weniger umweltschädlich als Mietwagen.

  • Züge

Während die Zugverbindungen in Zentralamerika begrenzt sind, bietet Panama mit der historischen Panama Canal Railway eine landschaftlich reizvolle und umweltfreundliche Möglichkeit, die Region zu erkunden.

  • Fähren

In Ländern wie Honduras und Panama bieten Fähren eine umweltfreundliche Alternative zu Flugzeugen, um zu Inseln wie Roatán oder den San Blas Inseln zu gelangen.

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Das Wesentliche einpacken

Effizientes und nachhaltiges Packen ist entscheidend für eine umweltfreundliche Reise. Hier sind meine Tipps für Backpacker, um umweltfreundliche Ausrüstung einzupacken: 

  • Nachhaltige Kleidung

Setze auf Kleidung aus natürlichen Materialien wie Bio-Baumwolle, Hanf, Lyocell oder anderen recycelten Stoffen. Marken wie Patagonia und Prana bieten umweltfreundliche Outdoor-Kleidung an. 

Wenn dir das zu teuer ist, kannst du immer nach recycelter Kleidung suchen. Es gibt viele Second-Hand-Läden, aber auch Seiten wie Vinted oder Etsy, um recycelte Waren online zu kaufen.

  • Wiederverwendbare Produkte

Packe eine wiederverwendbare Wasserflasche ein, um Plastikmüll zu vermeiden. Produkte wie LifeStraw bieten sogar eingebaute Filter, die sicherstellen, dass du überall sauberes Wasser trinken kannst. Neben diesem tragbaren Wasserfilter kannst du auch andere Utensilien wie wiederverwendbare Zahnbürsten oder Besteck kaufen.

  • Ökologische Toilettenartikel

Wähle biologisch abbaubare Seifen, Shampoos und Sonnencremes. Marken wie Dr. Bronner’s bieten vielseitige und umweltfreundliche Produkte an. Du kannst biologisch abbaubare Toilettenartikel normalerweise in normalen Drogerien kaufen. Lies einfach das Etikett, um schädliche Inhaltsstoffe zu vermeiden, oder bitte das Personal um Hilfe.

  • Minimalismus

Ich weiß, dass einige von uns dazu neigen, zu viel einzupacken. Ich empfehle dir, nur das Nötigste mitzunehmen, um dein Gepäck leicht und transportabel zu halten. Überlege zweimal, bevor du zu viel einpackst, und falls du das Bedürfnis nach mehr Dingen verspürst, kannst du sie immer noch unterwegs kaufen. 

Diese Praxis reduziert nicht nur deinen ökologischen Fußabdruck, sondern erleichtert auch das Reisen, da du nicht so viel Gewicht auf deinem Rücken und deinen Schultern tragen musst.

Nachhaltige Unterkünfte für umweltfreundliches Backpacking

Wenn es um nachhaltige Unterkünfte geht, könntest du bei einheimischen Familien übernachten. Das ist nicht nur eine der günstigsten Reiseformen, sondern hat auch zahlreiche andere Vorteile. Du kannst die lokale Community wirtschaftlich unterstützen, da die Einnahmen direkt an die Gastfamilien gehen. Was die örtliche Wirtschaft stärkt und den nachhaltigen Tourismus fördert.

Zudem erhältst du einen tiefen Einblick in die Kultur und Lebensweise der Einheimischen. Programme wie homestay.com bieten sichere und authentische Unterkünfte bei Gastfamilien entlang deiner Backpacking-Route in Mittelamerika.

Wenn das nichts für dich ist, kannst du natürlich auch in grünen Hostels und Eco-Lodges übernachten. Viele wissen nicht, dass Länder wie Costa Rica, Guatemala oder Panama für ihre idealen Backpacking-Erfahrungen und beeindruckenden Eco-Lodges oder nachhaltigen Hostels bekannt sind. Hier sind einige meiner persönlichen Favoriten:

Costa Rica: Die Lapa Rios Lodge auf der Osa-Halbinsel ist ein Pionier im Bereich des nachhaltigen Tourismus. Die Lodge nutzt Solarenergie, Regenwassernutzung und unterstützt lokale Naturschutzprojekte.

Guatemala: Die Earth Lodge in der Nähe von Antigua bietet nicht nur spektakuläre Aussichten, sondern auch nachhaltige Praktiken wie Solarenergie und biologischen Anbau.

Nicaragua: Morgan’s Rock in der Nähe von San Juan del Sur kombiniert Luxusunterkünfte mit nachhaltigen Praktiken, darunter Wiederaufforstungsprojekte und Naturschutz.

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Was du bei umweltfreundlichem Backpacking in Mittelamerika unternehmen kannst

Eine der beliebtesten Aktivitäten für Backpacker ist die Freiwilligenarbeit. Es fühlt sich gut an, sich in lokale Projekte einzubringen und einen positiven Beitrag zu leisten. Zusätzlich lernst du neue Menschen aus aller Welt kennen und bekommst manchmal sogar kostenlose Unterkunft oder kostenlose Mahlzeiten für deine Freiwilligenarbeit. Einige Projekte, die wir in Zentralamerika für unterstützenswert halten, sind:

Osa Conservation, Costa Rica: Hier kannst du bei Projekten zum Regenwald- und Wildtierschutz mithelfen und wertvolle Erfahrungen sammeln.

Maya Pedal, Guatemala: Dieses Projekt recycelt alte Fahrräder und verwandelt sie in nützliche Maschinen, die den Gemeinden zugutekommen.

La Esperanza Granada, Nicaragua: Dieses Projekt zielt darauf ab, die Lebensbedingungen und Bildungschancen für Kinder in den ärmsten Vierteln von Granada zu verbessern.

Wenn dir Freiwilligenarbeit nicht zusagt, gibt es viele andere umweltfreundliche Aktivitäten beim Backpacking in Zentralamerika. Du könntest eines der vielen Naturschutzgebiete und Nationalparks besuchen, einen Vulkan in El Salvador, Guatemala oder Nicaragua besteigen oder die vielen wunderschönen Strände und Regenwälder besuchen.

Tipps zur Minimierung deines ökologischen Fußabdrucks

Hier sind ein paar zusätzliche Reisetipps, um Backpacking mit Ökotourismus in Mittelamerika zu kombinieren:

  • Keine Spuren hinterlassen

Dies ist ein bekanntes Prinzip, an das du dich immer halten solltest. Keine Spuren zu hinterlassen bedeutet z.B. Abfall zu vermeiden. Nimm deinen Müll mit und lasse keinen zurück. Viele Nationalparks in Zentralamerika bieten Recyclingmöglichkeiten, und wenn nicht, kannst du deinen Abfall einfach mitnehmen und in deinem Hostel entsorgen.

Du solltest auch auf markierten Wegen bleiben, um die natürliche Umgebung zu schützen und Erosion zu vermeiden. Oder noch schlimmer: Pflanzen oder den natürlichen Lebensraum bestimmter Tiere zu zerstören. Du solltest buchstäblich keine Spuren hinterlassen.

  • Plastik reduzieren

Vermeide Plastik, wo immer es möglich ist. Wie bereits besprochen, kann dies durch die Verwendung wiederverwendbarer Utensilien wie Wasserflaschen oder Einkaufstaschen geschehen. Viele Hostels und Lodges haben Nachfüllstationen für Wasser, sodass du kein Wasser in Plastikflaschen im Supermarkt kaufen musst.

Auch beim Lebensmitteleinkauf solltest du lieber auf lokale Märkte gehen, da die Waren dort normalerweise nicht in Einwegplastikverpackungen sind. Du kannst normalerweise deine frischen Früchte und Gemüse einfach so kaufen und in deine wiederverwendbare Einkaufstasche legen.

  • CO2-Ausgleich

CO2 ist wahrscheinlich am schwersten zu vermeiden. Deshalb empfehlen wir dir, deinen CO2-Fußabdruck auszugleichen. Unterstütze Aktionen wie myclimate oder atmosfair, die CO2-Ausgleichsprojekte finanzieren, und gleiche deinen Reise-Fußabdruck aus. Einige Fluggesellschaften und Reiseveranstalter bieten auch die Möglichkeit an, das CO2 direkt bei der Buchung auszugleichen.

  • Umweltfreundliche Souvenirs

Natürlich möchtest du einige Souvenirs für deine Lieben oder sogar für dich selbst mitbringen. Daran ist natürlich nichts auszusetzen. Einer unserer Tipps für Backpack-Reisen ist, Kunsthandwerk zu kaufen.

Kaufe handgefertigte Produkte direkt von lokalen Handwerkern. Der Markt in Masaya, Nicaragua, bietet beispielsweise eine Vielzahl nachhaltiger und handgefertigter Produkte.

Du kannst auch nach Produkten aus umweltfreundlichen Materialien wie recyceltem Holz oder natürlichen Stoffen Ausschau halten. Viele Märkte und Geschäfte in Zentralamerika bieten solche umweltfreundlichen Optionen an.

Wie immer hoffen wir, dass diese Informationen und Tipps dir auf deinem Weg helfen, Zentralamerika auf umweltfreundliche Weise zu bereisen. Wenn du Fragen oder weitere Tipps hast, lass es uns in den Kommentaren wissen.


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